Salatwraps mit Ofengemüse
Salatwraps mit geröstetem Gemüse, Fenchel, Granatapfel und Kürbiskernen.
Zutaten
- 1 weisse Süsskartoffel
- 1 kleiner Blumenkohl
- 1 Fenchelknolle
- 1 weisse Zwiebel
- 1 Zitrone
- 1 EL natives Olivenöl extra
- 1 kleines Stück Ingwer
- 1 EL geräuchertes Paprikapulver
- 1 TL Kreuzkümmelpulver
- 1/2 TL Pfeffer
- 3 EL frische Kräuter
- 1 Kopf Lattich oder Butterhead-Salat
- 4 Radieschen
- 1/4 Tasse Granatapfelkerne
- 1 Handvoll Minzblätter
- 1 Jalapeno
- 1/4 Tasse geröstete Kürbiskerne
Zubereitung
- Süsskartoffel, Blumenkohl, Fenchel und Zwiebel klein schneiden und mit Olivenöl, Zitrone, Ingwer, Paprika, Kreuzkümmel und Kräutern vermengen.
- Das Gemüse rösten, bis es weich und leicht gebräunt ist.
- Ein schnelles Relish aus gehackten Radieschen, Minze und Granatapfelkernen zubereiten.
- Die Salatblätter waschen und als Wraps für das Ofengemüse verwenden.
- Jeden Wrap mit Relish, Jalapeno-Scheiben und gerösteten Kürbiskernen vollenden.